Nos salles
Le Loft c'est 3 salles pour t'entrainer. MuayThaï, séance cardio, technique au sac sans opposition, cross training ?
Tu trouveras à coup sûr la séance de boxe qui convient à tes objectifs. Retrouve-nous dans le 11e, le 12e et le 18e !
Nos différentes séances
Nous te proposons différents thèmes, tous complémentaires, afin de développer ta technique, travailler ta force, ta souplesse et/ou ta condition physique. De quoi devenir champion… ou pas !
MUAYTHAI
Débutants ou confirmés, les cours sont mixtes et adaptés au niveau de chacun. Mise en pratique des techniques apprises. Le coach veille à la maîtrise de l’intensité et de la précision des participants.
Cours semi-collectif avec opposition contrôlée et encadrée par un coach.
HIIT THE BAG
50% HIIT + 50% BOXE = 100% KIFFANCE
Idéal pour perfectionner les gestes techniques sur sacs, tout en travaillant sa condition physique, sa rapidité, sa coordination et sa puissance.
Séance sans contact entre les participants et encadrée par un coach.
100% PAOS
50% HIIT + 50% BOXE = 100% KIFFANCE
Séance pour perfectionner ses gestes techniques sur des PAOS, tout en améliorant ses qualités physiques (rapidité, agilité, puissance…).
Séance sans contact entre les participants et encadrée par un coach.
COURS LIBRE/SPARRING
Séances réservées aux pratiquants confirmés et autonomes, maitrisant leur puissance et toutes les bases techniques.
Cours libre.
CIRCUIT TRAINING
Activité physique très complète, elle sollicite tous vos groupes musculaires et développera tout votre corps. Entrainement full body qui se pratique au poids de corps et/ou avec du matériel (haltères, kettlebells, cordes…).
Séance encadrée par un coach.